Особое внимание стоит уделить энергетическим напиткам -
энергетикам. Задача энергетика как и предтреника - давать энергию перед
тренировкой, чтоб получить наилучший результат. Энергетики являются мощным
средством для достижения этой цели. Также энергетики помогают в сжигании жира.
Энергетики следует принимать аккуратно, не увеличивая дозировку.
Изотоники - такой напиток, который регулирует водно-солевой баланс организма в
норме и не допускает таких проблем как обезвоживание и гипонатриемия.
Поддержка баланса во внутренней среде человека - одна из
главных задач изотоника с электролитами.
Электролиты не дают энергию сразу, но поддерживают сокращения мышечных волокон
и находятся в составе ферментных систем. Электролиты - главная составляющая в биологических
процессах и решающая единица такая как углеводы, белки, витамины и жиры.
