Креатин моногидрат

Креатин моногидрат – природное вещество, в котором нуждаются мышцы для нормальной работы. Сегодня он является одной из самых популярных добавок для людей, желающих нарастить мускулатуру, повысить выносливость и энергетические резервы.

Креатин считается безопасным, поскольку в определенном количестве синтезируется самим организмом. Он обогащен таким важным соединением как АТФ (является главным источником энергии для человека).

При регулярном использовании креатин моногидрат обеспечивает:

ускоренный рост мускулатуры;

более быстрое жиросжигание;

формирование красивого рельефа;

повышение выносливости;

улучшение спортивных показателей;

полноценное восстановление после тренировок.

Вещество прошло многочисленные исследования. Все они подтвердили – грамотное употребление добавки помогает увеличить мышечную массу на 1-2 кг уже в течение одной недели. При необходимости, данный вид спортивного питания может комбинироваться с протеинами (сывороточным или другими).

Креатин моногидрат способствует выработке таких важных гормонов как тестостерон и соматотропин. Его дополнительная польза заключается в снижении риска развития многих заболеваний (артрита, инфаркта, ишемии).